苏牙子哥哥直播回答3大问题 哥哥陪女友逛街被粉丝偶遇 两人很般配
10月1日晚上，苏牙子哥哥开启直播，直播间人数达9000多人，哥哥回应了3大问题。直播间里苏牙子和妈妈也出现了。
静观
九月再见，十月你好：愿家和国泰，岁月安然
九月的风卷走夏末的余温，携着桂香轻轻道别。那些散落在时光里的故事，已被秋阳晒成了诗篇。我们站在季节交替的门槛，与九月挥手作别，向十月轻声问好。
詹姆斯放权湖人自建王朝？静观球队运作，争冠路成谜
9月27日，知名篮球记者Shams在直播里说，詹姆斯整个夏天都没插手湖人的建队事，从七月决定执行球员选项，到让经纪人保罗对外说他还想争冠，他一直没越界，除了按时参加媒体日和训练营，他没对引援说过一句闲话，也没像外头传的那样逼管理层换人，或者闹着要走人。
紫禁城的静观者：嘉庆恩嫔乌雅氏的五十六年沉浮路
乾隆五十六年（1791 年）九月二十四日，北京西单北大街的一座官宅里传来婴儿啼哭，原任左副都御史乌雅・万明的侧室李氏生下了一个女儿，这便是后来的恩嫔乌雅氏。此时没人能想到，这个女婴未来会走进紫禁城，成为大清皇帝的妃嫔，更与康熙朝的孝恭仁皇后攀上宗族渊源。
属牛人，百年一遇的大贵人，在10月份要遇见
其一贵人为枕边之人。牛性坚韧，有时失之固执，而伴侣恰是那调和刚柔的良药。多年相濡以沫，彼此已成为最知根底的人。
与其渴望别人无条件的爱，成年人更值得做的是这件事
研究表明，女性的自我关怀水平往往低于男性，尽管她们更加的体贴，富有同情心和奉献精神。
属相牛：别操心！你担心的事，老天爷早有安排
亲爱的属牛朋友，当你为未来忧心忡忡时，请先停下脚步，给自己一个深呼吸。那些让你夜不能寐的担忧，那些让你眉头紧锁的焦虑，其实都已在宇宙的智慧布局中得到了妥善安排。这并非消极的宿命论，而是对自然规律的深刻理解与信任。
让一个人停止苛责自己，开始爱自己，只需1件事
明明已经很痛苦，我们却还要反刍痛苦、捶打自己，从“我感觉很糟糕”变成了“我是个糟糕的人”。
真正的精明：不声不响
在一个人人渴望表达、急于发声的时代，“声音”似乎成为了证明存在、彰显价值、获取认同的硬通货。社交媒体上的侃侃而谈，会议桌前的据理力争，酒席宴间的妙语连珠，都被视为一种能力的象征。然而，在这种喧嚣的背景下，一种更为深邃、更具力量的智慧往往被忽略——那就是“不响”
七十岁的修行：淡然生活中的智慧与幸福
七十岁之后的日子，像是一条缓缓流淌的河，不再急于奔涌，而是懂得了沉淀与静观。曾经的争强好胜、患得患失，渐渐被一种温和而坚定的力量取代。人到晚年，终于明白，真正的幸福不是站在高处被人仰望，而是安坐在自家的庭院里，听风拂过树叶的声音，看孙子孙女在阳光下奔跑，心中满
人这一生，最难的是什么？（大实话）
世人总在向外追逐，却少有人静观内心。知道自己的能力边界，明白内心的真实渴望，接纳自己的平凡与局限，比追求外在的认可更难。
男人这样保持距离，女人反而会主动靠讲故事的人近
“青青子衿，悠悠我心。”人与人之间的相处，如水流入心田，似风掠过耳畔。欲懂情深，不必步步紧逼；想留真心，更需恰到好处的距离。这世间最柔软的情感，往往诞生于若即若离的时光。
1971属猪的54岁了，这不是一道“坎”，而是黄金年龄的开始
“岁月不居，时节如流。”一晃神，从鲜衣怒马到从容恬淡，从步履匆匆的年纪，走到了五十四岁的站台。有人说，这是“坎儿”，可我却觉得，这是解锁人生惬意时光的钥匙。
做人，不同年纪，不同取舍，人生百味，随意就好
人生如四季：春宜生机勃勃，夏当枝繁叶茂，秋求硕果累累，冬守静待新生，每个年纪都是恰到好处的自己。二十不惑，四十不惧，六十不忧，在什么年纪就做什么事，不是随波逐流，而是恰到好处。
我院研发的人工智能驱动综合静观系统（AI-DIMS）参展2025服贸会
2025年9月10日至14日，北京回龙观医院正念静观医学中心参加了在北京首钢园举办的中国国际服务贸易交易会。展出的人工智能驱动综合静观系统（AI-DIMS）深受好评。
每体：普特拉斯不想去巴黎，但巴萨内部对是否卖掉她存在分歧
巴黎决心打破里昂几十年来在法女甲的近乎垄断地位。据《每日体育报》证实，巴黎全力尝试签下巴萨女足队长普特拉斯，他们意识到引进后者将是对阵容的豪华补强。
人际沟通的克制之道：少言静观，行胜于言
我们时常会遭遇这样的情形：朋友刚一开口，你便迫不及待地接话，好似不赶紧表达，就会错过极为重要的机遇。
沉寂大半年，小S汪小菲都官宣喜讯，小S获祝福，汪小菲却被骂
大S去世后，小S有大半年时间意志消沉，暂停了自己的主持节目，罕见一次公开露面是为支持自己女儿的画展。
静观内省 内观疗法开启“心灵对话场”
为了帮助戒毒人员修复心理认知，强化戒治动机，近日，陕西省长安强制隔离戒毒所组织开展内观疗法心理矫治活动，通过营造沉浸式环境、回顾过往经历、进行深度反思和引导自省，让戒毒人员唤醒内在动力，为心理康复注入“心动力”。
单身女性如何保持心理健康
难过时流泪、自我安慰，开心时收藏快乐；通过写日记、旅游、运动等方式转化情绪。可练习静观（MBCT）、深呼吸、冥想等放松技巧，运动后结合静观练习能更有效提升平静感。与情绪和解，不强行对抗，如孤独时看治愈电影、烦躁时散步，告诉自己“不开心没关系，过会儿会好”。